הבלוג טיפים מהמומחה 10 טיפים פשוטים לשיער חזק, מבריק ובריא

10 טיפים פשוטים לשיער חזק, מבריק ובריא

23 יוני, 2020 by admin-iwp Leave your thoughts

מדי פעם כדאי לספק לשיער שלך קצת יותר הזנה ותשומת לב. אבל זה לא חייב להיות יקר או לקחת הרבה זמן. את מוזמנת לקרוא ולעבור על הטיפים שיעזרו לך לשמור על מראה שיער בריא ויפה.

הכנתי במיוחד בשבילך את הטיפים שיעזרו לך לשמור על שיער בעל מראה בריא ויפה. תהני.

1. תזונה נכונה – תאי השיער גדלים מהר יותר מכל שאר תאי הגוף, אך מכיוון שהם אינם חיוניים להישרדות, הם גם הראשונים שנפגעים מתזונה לקויה. לכן, כדי לשמור על שיער בריא וחזק, חשוב להקפיד לצרוך מאכלים עשירים בברזל, כגון עלים ירוקים למיניהם, דגים, זרעים ודגנים מלאים, וחלבונים הנמצאים במאכלים כגון סויה, עדשים, מוצרי חלב, קינואה ועוד.

2. תספורות תכופות – כדי להימנע מהיווצרות של קצוות מפוצלים ולשמור על מראה שיער בריא ורענן, מומלץ לעשות תספורת קצוות לעיתים קרובות – בערך חצי סנטימטר כל 6-8 שבועות.

3. חפיפות פחות תכופות – חפיפה תכופה מדי יכולה להזיק לשיער, לכן מומלץ לא לחפוף כל יום, אלא כל יומיים או שלושה.

4. שמפו על בסיס צמחי מרפא – בימים שאת כן חופפת, רצוי כמובן להשתמש בשמפו שאינו מכיל חומרים מזיקים לשיער לכן כדי לשמור על בריאות השיער חשוב להשתמש בשמפו על בסיס צמחי מרפא כגון השמפו הרבאלי שלנו.

5. עיסוי קרקפת – החפיפה היא הזדמנות מצוינת לפנק את עצמך עם עיסוי קרקפת נמרץ שמסייע גם להקצפה והחדרת השמפו וגם לשיפור זרימת הדם, שתורמת אף היא לבריאות ומראה השיער. את השיער עצמו, עם זאת, רצוי לעסות בעדינות כדי שלא לפגוע בשיער שהוא עדין ושביר הרבה יותר.

6. שמן במקום מרכך – רוב המרככים, גם אם בטווח הקצר נראה שהם מסייעים למראה השיער, בטווח הרחוק גורמים לתוצאה הפוכה ולמעשה מייבשים את השיער ויכולים להגביר את האפשרות של נשירה בעקבות ריכוך השורש של השיערה. לכן, במקום מרכך, מומלץ להשתמש בשמן, כגון הליטוף – שמן הזנה לשיער שלנו, המספק לשיער מינרלים, ויטמינים וחומרים חיוניים נוספים המחזקים את שורשי השיער ובאופן כללי מסיעים לבריאותו.

7. שטיפה קרה – מומלץ לאחר החפיפה לשטוף את השיער באמצעות מים קרים, המסייעים לשמירה על שיער בריא ומבריק יותר.

8. אחידות מותגים – רצוי להשתמש באותו מותג לחפיפה וריכוך השיער שכן המוצרים של כל מותג מכילים חומרים פעילים המשלימים זה את זה. במקרה של שילוב בין מותגים שונים ישנו מצב להגיע לניגוד חומרים פעילים.

9. הגנה מתמשכת – השיער שלנו הוא עדין ושברירי וחשיפה ממושכת לגורמים כגון שמש חזקה, זיהום וכל המזיקים האחרים שנמצאים סביבנו יכולים לפגוע בו ולגרום למראה דהוי ויבש. כדי להגן על השיער שלך לאורך זמן רצוי שתשתמשי בסרום לשיער, את יכולה לנסות את הסרום שלנו המבוסס על שמן פשתן ומתאים במיוחד לאקלים הישראלי.

10. מסכה ביתית טבעית – מדי פעם כדאי לספק לשיער שלך קצת יותר הזנה ותשומת לב. אבל זה לא חייב להיות יקר או לקחת הרבה זמן – ערבבי קצת שמן זית עם דבש ומעט אבקת קינמון, עסי לתוך השיער והשאירי למשך 15 דקות. בסיום שטפי את השיער.

את מוזמנת לספר לי איך את מטפלת בשיערך

תודה ובהצלחה

אלונה שכטר

10 טיפים פשוטים לשיער חזק, מבריק ובריא

השפעת מזג האוויר על העור

ניתוחים פלסטיים

מוצרי טיפוח מומלצים לתינוקות

מידע ועזרה

אחריות

10 טיפים פשוטים לשיער חזק, מבריק ובריא

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

השפעת מזג האוויר על העור

ניתוחים פלסטיים

מוצרי טיפוח מומלצים לתינוקות

מידע ועזרה

עקבו אחרינו

אחריות

הרשמו לקבלת עדכונים