איך משפיע החורף על גוף האדם

עונת החורף היא עונה מתעתעת, איך משפיע החורף על גוף האדם

הדימוי של החורף הוא כמשהו הנושא עימו רטיבות בגלל הגשמים, אבל למעשה הלחות נמוכה יותר ומשפיעה לרעה על העור שלנו, גם על המראה וגם על התחושות החיצוניות והפנימיות.

איך משפיע החורף על גוף האדם – נזקי החורף לגוף מתבטאים במגוון צורות.

כולנו מכירים את האנשים שאומרים "כואבת לי הירך, מחר ירד גשם". זו אמונה עממית אבל יש לה בסיס רפואי אמיתי – הלחץ הברומטרי והטמפרטורות הנמוכות יוצרים השפעה על מפרקי הגוף ובעקבותיהם מתח וכאב. אם נוסיף לזה את חוסר התנועה שלנו כי קר לנו לצאת ואנו נוטים להתכנס בתוך עצמנו, אנו רק מחמירים את המצב.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם בעיה זו היא באמצעות חימום עדין של הגוף, למשל באמצעות שרייה באמבטיה חמה, שגם תורמת לרגיעת הנפש באמצעות האדים הריחניים ופסק הזמן שאנו לוקחים לעצמנו.

אמבטיה מומלצת היא בעזרת שימוש במלחי ים המלח.

לא סתם מגיעים תיירים רבים לטבילה במי ים המלח הנושאים עימם סגולות בריאותיות רבות. מלחי ים המלח של "אלונה שכטר" הם טבעיים לחלוטין ומביאים איתם מעל 25 סוגי מינרליים החיוניים לעור כמו נתרן, סידן, אשלגן ועוד, כך שלא רק שהעור מתרכך והמפרקים נרגעים, המלחים תורמים למניעת זיהומים והפחתת גירויים.

איך משפיע החורף על גוף האדם – הנה כמה המלצות להשפעה חיובית ומטיבה עם הגוף, כדי להגדיל את אפקט הרוגע נוספו ב"אלונה שכטר" גם ארומות נעימות לשלוות נפש.

למלחי ים המלח יש השפעה מצויינת גם למחלות עור, המופיעות בעוצמה רבה בעונת החורף. חורף מחמיר יובש והלחות יורדת מה שמעצים את תסמיני מחלות העור. מחלות כמו אלרגיות, אקזמה, סבוריאה או אסטמה של העור (אטופיק דרמטיטיס) יוצרות אי נוחות וגרד והיות ואוטומטית אנו מתגרדים, לעיתים אף מתוך שינה, המצב רק מחמיר והופך לפצעים וחתכים.

אחד הפתרונות הנהדרים לבעיות עור אלה הוא ה"מור ולבונה בלזם" של "אלונה שכטר" . מדובר בקרם שפותח באופן אישי על ידי אלונה שכטר להקלה על תסמיני מחלת הפסוריאזיס בעזרת שילוב צמחי מרפא ומינרלים מים המלח. מרכיבים כמו תמצית לבונה התורמת לריפוי העור, תמצית המור המביאה עימה תכונות אנטיבקטריאליות וכמובן הקמומיל האנטיספטי והמרגיע. "מור ולבונה" מסייע גם ליובש בכפות הרגליים שבחורף כל הזמן מכוסות בגרביים ונעליים ולא מקבלות מספיק איווורור.

עוד אזור שנפגע מתנאי החורף הם הפנים שמטבען חשופות יותר. הקור, הרוח, הגשם, כל תנאי מזג האוויר הללו מייבשים את הלחות הטבעית של עור הפנים, בעיקר באזורים כמו סביב העיניים והשפתיים ומהווים מתכון להזדקנות העור ולתחושה לא נוחה.

קרם פנים איכותי הוא אלף בית של יציאה מהבית בחורף (ובעצם גם של שהייה במקום מחומם, בעיקר על ידי מזגן המייבש את האוויר).

חשוב לבחור קרם פנים בעל מרכיבים המזינים את העור לאורך זמן כדי שישמור על העור לשעות ארוכות, כמו קרם היום של "אלונה שכטר" המבוסס על צמחים כמו רוזמרין, מרווה, קמומיל, גרגר נחלים, דוחן תרבותי, ארניקה ועוד רבים וטובים המשולבים עם מלחי ים המלח, ומזין את העור תוך מניעת היווצרות עור יבש וסדוק ומלחמה ברדיקלים החופשיים.

כשהטמפרטורות יורדות, המעילים מוצאים מהארון, והטיפות כבר מקישות על החלון, חשוב לתכנן שגרת טיפוח שתשמור שהעור שלנו יהיה במצבו האופטימלי.