שמירה על העור בקיץ

שמירה על העור בקיץ – במיוחד בקיץ הישראלי שעושה הכל כדי להזיק לעור הפנים והגוף שלנו – חום גבוה ומייבש המאלץ אותנו לברוח למזגנים אשר בדרך כלל מקפיאים ומייבשים לא פחות.

קרני שמש הגורמות לפגעי עור, הזיעה והכמות הלא מספיקה של מים שכולנו שותות שמביאה לכך שהעור יבש, מגרד ומתקלף, הבגדים החשופים שרק מגדילים את החשיפה לנזקי הסביבה כולל אבק וחול, וכמובן מי ים מלוחים ומי בריכה בתוספת כלור.

איך נתמודד עם כל ההשפעות השליליות הללו על עורנו ונשמור עליו רענן, שופע לחות ונראה חיוני?

יש מספר נקודות חשובות שיש לשים אליהן לב שאנחנו רוצים להקפיד על שמירה על העור בקיץ:

1. מה שלימדו אותנו מילדות – שיש להקפיד על שמירה על העור בקיץ ובכל יציאה יש לצאת מוגנים: קרם הגנה, משקפי שמש, והרבה, אבל הרבה שתיית מים (כי חשוב להיות חכמים בשמש).
2. השמש היא אויב של עור הגוף (והפנים!). שיזוף, למרות שהוא יפה ויוצר מראה של “הרגע חזרתי מנופש בקאריביים”, הוא מאד לא בריא ועושה נזקים גדולים לעור הגוף. אם רוצים צבע בלי להסתכן, עדיף להשתמש בתכשירי שיזוף (ולא במיטות שיזוף שהן לרוב גרועות יותר משמש ישירה).
3. להעדיף איפור עדין וקליל יותר כדי שלא ישתלב עם זיעה ויהפוך ל”מסיכה” מפחידה על הפנים. אם אנו הולכות לים ולבריכה וחייבות איפור, עדיף כמובן איפור עמיד כדי שלא נצא מהמים במראה נוזל ומרוח.
4. לא לשכוח לנקות את הפנים היטב לפני שהולכים לישון כדי לא לחסום את הנקבוביות!
5. כשמורחים קרם הגנה, לא לשכוח את אזור המחשוף, ולהתמרח לא רק לים אלא גם סתם ליציאה לרחוב, גם שם אורבות קרניים מסוכנות. מי שאוספת את השיער או שיש לה שיער קצר, תגלה מהר מאד שגם העורף סובל מהשמש ואסור להזניח גם אותו.
6. לחות, לחות ועוד פעם לחות. העור מאבד לחות במהירות וצריך להעשירו בלחות על ידי שימוש בקרם לחות שיזין אותו לזמן ארוך. דוגמה לקרם מעולה הוא קרם היום של “אלונה שכטר” לסוגי העור השונים – יבש, שמן או רגיל, המבוסס על צמחי מרפא ומינרלים מים המלח וחומרים פעילים בריכוז גבוה. הקרם מזין את העור ומונע סדקים, גרד, אדמומית ואפילו קילופים. צמחי המרפא שבינהם רוזמרין, מרווה, קמומיל, שיבולת שועל וארניקה מזינים את העור ושומרים על הלחות לאורך זמן כך שהוא נשמר רענן ומאט את תהליך ההזדקנות הטבעית.
7. אחת לכמה זמן להשקיע במסיכת פנים טובה, העושה טיפול מקיף יותר, כמו מסיכת ההזנה לעור יבש של “אלונה שכטר” המשקמת את העור לעומק, ממצקת אותו ומגינה מפני רדיקלים חופשיים. יש למרוח אותה על עור נקי ולהשאירה למינימום 20 דקות ואז לשטוף במים פושרים או פשוט לפני השינה ולהשאירה לכל הלילה. התדירות המומלצת היא עד שלוש פעמים בשבוע.
8. לא לשכוח את כפות הרגליים. בקיץ הן חשופות בסנדלים וכפכפים ומהר מאד מצמיחות עור עבה עם חריצים שנראים כמו נעליים של פועל בניין ושום לק צבעוני על האצבעות לא יסתיר זאת. הקפדה על מריחה של קרם ייעודי תעשה פלאים למראה ולתחושה. “מור ולבונה בלזם” הוא פיתוח ייחודי של אלונה שכטר העושה קסמים בכפות הרגליים (וגם בשאר הגוף)  באמצעות מרכיבים כמו תמצית מור הידועה בתכונות האנטיבקטריאליות שלה, קמומיל אנטיספטי ומרגיע, אלוורה המחדשת תאים פגועים ועוד. הבלזם מטפל בשפע בעיות עור כמו גירודים, פטריות, עור יבש ומגורה, עקיצות ועוד, וכאמור אידאלי לסדקים בכפות הרגליים.
9. בקיץ הגוף נמשך למזונות קלים יותר וטריים, ואין כמו פירות וירקות לתת תחושת שובע אך קלילות ושפע הויטמינים שבהם ניכר גם בעור שלנו. עדיף תמיד לאכול את הפרי על פני שתייה של המיץ שלו כדי לקבל את הסיבים התזונתיים שלו וגם תחושת שובע באותו מחיר קלורי.
10. וכמובן שלחות צריכה להיות בכל הגוף ולא רק באזור הפנים והראש, ולשם כך, קרם גוף איכותי שירווה את הגוף יגרום למגע נעים וחלק, מלא חיים. תחושה זו ניתן לקבל מקרם גוף של “אלונה שכטר”  המעוצב ברמה הגבוהה ביותר הקיימת היום כולל מינרלים מים המלח, אבקת פנינים וצמחי מרפא המקילים על יובש ושומרים על העור. הקרם מתאים לכל סוגי העור ולכל הגילאים.

אם נשים לב לכל השפעה של החום והקיץ על עורנו, נדע להתמודד איתם ולהנות מעור חיוני ורענן בכל עונה.